Estación muy agradable, caracterizada por el calor y el sol. El verano puede tener una influencia sobre nuestra salud, favoreciendo la aparición de trastornos particulares o modificando la evolución de ciertas enfermedades. Si durante todo el periodo académico los principios fundamentales de una buena higiene de vida han sido, de alguna u otra forma, un poco olvidados: ritmos biológicos perturbados, alimentación desequilibrada, actividad física reducida... son también las vacaciones un periodo de descanso y relajación en el que a veces se olvidan estas reglas elementales.
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He querido incluir en estas conferencias el Botiquín homeopático de urgencias, remedios de acción rápida y puntual sobre la patología que se quiere tratar.
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La piel, límite anatómico del organismo animal, verdadera coraza protectora sin la cual la vida se torna imposible, constituye una barrera impermeable y es el principal órgano de comunicación con el exterior.
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Aproximadamente entre un 2O% y un 3O% de los españoles están fatigados. Las mujeres (55%) y los hombres (45%). Sobre 100 personas fatigadas, 60 consultan al médico, 10 se automedican y el resto no toma ninguna medida.
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La Menstruación es un fenómeno natural que numerosas mujeres soportan perfectamente; su organismo se adapta sin esfuerzo a este estado de desarreglo temporal del equilibrio endocriniano. Por el contrario, otras mujeres, no se adaptan tan bien o tan fácilmente, con la aparición de fuertes molestias.
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Un buen año escolar para nuestros hijos depende, la mayoría de las veces, de un buen estado de salud. Un sueño de calidad, en cantidad suficiente, es pues indispensable. Un tercio de nuestra vida está consagrada a él, alrededor de 25 años. Durante este tiempo desaparecemos de la escena del mundo para encontrar más o menos el reposo a nuestro equilibrio físico y psíquico, lo que nos aporta una verdadera "bocanada de aire".
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